持ち物についてご案内

①水分補給
水筒などで水分をたくさんご用意の上、練習に参加してください！
子どもサッカー場は水道局の施設の上にあるので衛生面での取り決めとして、グラウンドに持ち込めるのは【水またはお茶・スポーツドリンク】となっています。
ペットボトル持参の際は、名前を記入、マイペットボトルケースに入れるなど、うっかり置き忘れないよう工夫いただきますよう、ご協力お願いいたします。

②首を冷やすネックタオルなどのアイテム
熱中症対策のため、首元を冷やすことも効果的です。ネックタオルを巻いて時々濡らすなど、アイテムを上手に使っていきましょう。

③走れる元気はお昼ごはんにあり！
お昼をしっかり摂ることで、夕方まで走れる体力もつきます。
練習前後のバナナなど軽食もおすすめです。
食事はグラウンド・公園ともにできません。トイレのある受付棟の２階に自販機やミーティングスペースがありますので、食べる時はそちらをご利用ください。